Bereiding voor Broodje Tonijn-Peper Maïs en Rode Bonen
Geniet van een broodje in Tex-Mex stijl met dit warme en licht pittige spreadrecept!
Meer informatie
Een mals pittig recept...
In dit kleurrijke recept worden mooie stukjes rode paprika en ui, zoete maïskorrels, hele kidneybonen, een vleugje komijn en een drupje fruitige extra vergine olijfolie gecombineerd met de heerlijke smaak van witte witte witte witte witte tonijn, wat zorgt voor mals gekruide, gejodeerde smaken!
Rijk aan groenten en vis, laag in vet en zout, onze tonijn sandwich mix biedt een evenwichtige maaltijd die zowel vullend als licht is. Het is een bron van eiwitten, mineralen en vitaminen en de voedingsstoffen blijven intact tot het blikje wordt geopend, zodat je onderweg kunt genieten van een even verse als zelfgemaakte sandwich.
Praktisch om mee te nemen, het ovale blik past makkelijk in je rugzak of auto, kan zonder koelbox of koelkast bewaard worden en kan geopend worden wanneer je honger hebt om te smeren zoals het is, mits je aan het brood hebt gedacht!
- Juridische naam : Bereiding voor sandwich, witte tonijn, paprika, maïs, kidneybonen
- Ingrediënten : Albacore tonijn (40%), water, rode paprika (10%), extra vierge olijfolie, maïs (7%), uien, kidneybonen (4%), eigeel (eigeel, fijn zout), maniokzetmeel, tonijnextract (vis en visproducten), specerijen, aromatische planten, gistextract, suiker, zout.
- Allergenen : tonijn, eieren, vis en visproducten
- Nettogewicht (g) : 115
- Voedingswaarden voor 100g
- Energie 723 kJ / 173 kcal
- Vetten en oliën 11 g
- (inclusief verzadigde vetzuren) 1.5 g
- Koolhydraten 4.7 g
- (Waarvan suikers) 1.5 g
- Eiwitten 14 g
- Zout 0.77 g
- Zeevruchten : Tonijin
Zo simpel is het: openmaken, smeren en genieten! Je hoeft geen mayonaise of saus toe te voegen, maar je kunt er een blaadje sla in doen om het af te maken.
Stuur link per e-mail