Caraïbische salade

recette la belle-iloise de salade des caraïbes à l'émietté de thon marie-galante recette salade des caraïbes à l'émietté de thon marie-galante
4 mensen
10 min voorbereiding
Geen koken

Alle ingrediënten

  • 3 blikjes van 80g la belle-iloise Marie Galante Tonijnvlokken

  • 8 kerstomaatjes (ongeveer 80g)

  • 1 advocaat

  • ½ komkommer (ongeveer 20 cm en 170g)

  • ½ niet te rijpe mango

  • 2 limoenen

  • 4 snufjes zout

Voorjaarsselectie
Tonijnvlokken - Marie-Galante Tonijnvlokken - Marie-Galante
Een exotisch recept met kokos, paprika, limoen en colombo
€ 13,65
€ 13,65

In de keuken aan de slag!

Totale tijd :
10 min
Voorbereiding :
10 min
Koken :
Geen
  • Stap 1
    Schil de komkommer, verwijder de zaadjes en snijd in kleine staafjes
  • Stap 2
    Giet af met zout en zet 60 minuten op een koele plaats
  • Stap 3
    Rasp een beetje citroenschil en pers het sap van een citroen uit
  • Stap 4
    Verwijder de schil van de avocado en snijd in blokjes
  • Stap 5
    Besprenkel in een slakom de in blokjes gesneden avocado met het citroensap en de schil en meng - Voeg de in blokjes gesneden mango (zonder schil) toe en vervolgens de in vieren gesneden tomaten
  • Stap 6
    Laat de komkommer uitlekken en voeg toe aan het mengsel
  • Stap 7
    Voeg als laatste de olie uit de 3 blikjes Marie-Galante tonijnvlokken en de inhoud van 2 van de 3 blikjes toe en meng
  • Stap 8
    Presenteer de salade in een schaal
  • Stap 9
    Overgiet met de inhoud van het 3e blikje tonijnvlokken en garneer met schijfjes limoen
  • Stap 10
    Koel serveren
Tip van de chef

Je kunt platte peterselie of een beetje chilipeper aan de salade toevoegen

Andere ideeën

Om uw smaakpapillen te prikkelen

Pikante Tonijnsalade
Salades
Bekijk het recept
Gegrilde perziksalade met verkruimelde Tonijn smaak van de garrigue
Tonijntabouleh Marie-Galante
Salades
Bekijk het recept
Marie-Galante Tonijntaart
Warme gerechten
Bekijk het recept
Commande groupée
Bulkbestelling
Start een groepsbestelling en nodig anderen uit om deel te nemen aan uw bestelling. Ze kunnen hun favoriete producten toevoegen voor een gezamenlijke bezorging en besparen op de bezorgkosten.