Courgettes gevuld met Sardinevlokken, Citroen, Olijven en Amandelen


Alle ingrediënten
1 blik van 80g van la belle-iloise Sardinevlokken met Citroen, Olijven en Amandelen
2 kleine courgettes
1 kleine tomaat
1 hardgekookt ei
50g roomkaaspasta
4 basilicumblaadjes
Zout en peper
2 basilicumblaadjes
In de keuken aan de slag!
-
Stap 1Was de courgettes en snijd de uiteinden eraf
-
Stap 2Breng het gezouten water aan de kook en dompel de courgettes er ongeveer 5 minuten in onder
-
Stap 3Controleer of de courgettes gaar zijn door er voorzichtig met de punt van een mes in te prikken zodat ze stevig blijven
-
Stap 4Als ze gaar zijn, schik je ze op een schaal
-
Stap 5Snijd de courgettes in de lengte doormidden en schep het vruchtvlees eruit met een kleine lepel. Laat afkoelen
-
Stap 6Pureer het hardgekookte ei en meng met de Citroen, Olijf en Amandel Sardinevlokken, fromage frais en in blokjes gesneden tomaat. Breng op smaak met zout en peper
-
Stap 7Vul de courgettes met het mengsel, voeg de basilicumblaadjes toe en zet 20 minuten in de koelkast
-
Stap 8Serveer de gevulde courgettes met veldsla en sneetjes geroosterd brood