Tonijn en spinazietaart - Tonijn, flespompoen, spinazie en hazelnoottaart recept

Alle ingrediënten

Een smakelijk recept om in je mond te smelten, een dagelijkse kost

€ 15,20

Een authentieke smaak en een onvergelijkbare smeltende textuur, zonder olie!

€ 21,05

In de keuken aan de slag!

Totale tijd :

55 min

Voorbereiding :

10 min

Koken :

45 min

Stap 1

Snijd de groenten en doe ze in een pan om ongeveer 10 tot 15 minuten voor te koken in olijfolie
Stap 2

Verwarm de oven voor op 180° C
Stap 3

Maak een béchamelsaus: smelt de boter in een steelpan, voeg de bloem toe en roer voorzichtig. Giet dan de melk erbij en blijf roeren tot de béchamel dik wordt
Stap 4

Voeg het zout en de nootmuskaat toe aan de béchamelsaus
Stap 5

Rol het zanddeeg uit in een vorm (hier een taartring voor 4 tot 6 personen)
Stap 6

Voeg de garnering beetje bij beetje toe: verdeel de voorgekookte groenten, voeg een blikje tonijnvlokken in olijfolie toe, voeg de béchamelsaus toe, voeg kleine stukjes witte tonijn au naturel toe en bestrooi met geroosterde hazelnoten
Stap 7

Bak de taart 30 minuten op 180°C