Tonijnwrap recept - Tonijnwraps in olijfolie - Conserverie la belle-iloise

Tonijnwraps met olijfolie

Maak een frisse, lichte snack voor op de boterham of als voorgerecht: vul gewoon een dunne tarwecake met onze verkruimelde tonijnfondant in fruitige extra vierge olijfolie, een handvol sla, komkommer, fromage frais en een vleugje mosterd!

Alle ingrediënten

1 blik van 80g la belle-iloise Tonijnvlokken in olijfolie
2 wikkeltaarten
1 handvol sla (ongeveer 40g)
40g Emmental of andere kaas
40g komkommer
1 theelepel mosterd
3 theelepels fromage frais of faisselle
2 snufjes zout
2 snufjes kerriepoeder (optioneel)
1 snufje peper

Tonijnvlokken in Olijfolie

Een smakelijk recept om in je mond te smelten, een dagelijkse kost

€ 15,20

In de keuken aan de slag!

Totale tijd :

10 min

Voorbereiding :

10 min

Koken :

Geen

Stap 1

Snijd de komkommer en kaas in kleine staafjes
Stap 2

Meng in een kom de fromage frais, mosterd, zout, peper en kerriepoeder
Stap 3

Giet de overtollige olie van de tonijn af en voeg de tonijnvlokken toe aan het mengsel
Stap 4

Beleg de wraps met het mengsel, de salade, kaas en komkommers
Stap 5

Vouw eerst de uiteinden van de wikkels om (om lekken te voorkomen) en rol ze op, waarbij je ze matig aandraait
Stap 6

Snijd elke wikkel schuin doormidden
Stap 7

Presenteer ze rechtop in een glas met platte bodem of verpak ze in huishoudfolie om ze mee te nemen