Sardines met Oosterse Kruiden warm serveren
Je moet ingelogd zijn
Ontdek een recept bereid met smaken uit het Oosten: een oase van kruidige noten!
Meer informatie
De Oriënt en zijn specerijen komen naar je tafel! Een recept rijk aan smaak: tomaten, rode pepers, kruiden, een vleugje knoflook, paprikapoeder, komijn, allemaal gekruid met een vleugje specerijen... Een reis voor de smaakpapillen!
Samenstelling en voedingsinformatie
- Juridische naam : Gekookte sardientjes om warm van te genieten met oosterse kruiden
- Ingrediënten : Sardines (55%), water, uien (4,5%), tomatenpuree (4,4%), extra vierge olijfolie, rode pepers (4,4%), kruiden, zout, aardappelzetmeel, specerijen (0,5%), gistextract, munt (0,1%), verdikkingsmiddel: xanthaangom.
- Allergenen : sardines
- Nettogewicht (g) : 115
- Voedingswaarden voor 100g
- Energie 775 kJ / 186 kcal
- Vetten en oliën 13 g
- (inclusief verzadigde vetzuren) 3.45 g
- Koolhydraten 1 g
- (Waarvan suikers) 1 g
- Eiwitten 15.8 g
- Zout 0.8 g
Tips, advies voor gebruik
Voordat je het blik opent, laat je het onder heet water lopen, daarna giet je de inhoud van het blik in de koekenpan en verwarm je het opnieuw op een heel laag vuur om alle malsheid te behouden!
Panfrituur: 2 minuten aan elke kant op zeer laag vuur.
Oven: 7 minuten in een hete oven (180°).
Magnetron: ongeveer 1 minuut op 500W.
Stuur link per e-mail