Émietté de Thon - Marie-Galante

Noix de coco, poivrons, citron vert et épices...

Une préparation confite et savoureuse aux parfums exotiques. Dans cette recette des îles, les morceaux de thon sont mélangés au subtil mariage de coco, poivrons, citron vert et épices Colombo…

Composition et informations nutritionnelles

• Dénomination légale : Émietté de thon à la Marie-Galante (noix de coco, citron vert)
• Ingrédients : Thon blanc germon (47,1%), huile d’olive vierge extra, oignons rissolés, eau, poivrons rouges (5,3%), jus et zestes de citron vert (3,6%), raisins secs, vinaigre d’alcool, noix de coco (1,2%), plantes aromatiques, épices (produits à base de lait), sel, fécule de pomme de terre.
• Allergènes : thon, produits à base de lait
• Poids net (g) : 80
• Valeurs nutritionnelles pour 100g
• Énergie 1211 kJ / 292 kcal
• Matières grasses 23.3 g
• (dont acides gras saturés) 4.29 g
• Glucides 2.2 g
• (Dont sucres) 1.5 g
• Protéines 17.8 g
• Sel 0.7 g

Astuces, conseils d’utilisation

Nos émiettés se prêtent à merveille aux salades ou pour des tartines à l’apéro. Ils sont aussi délicieux en compagnie de pâtes, riz ou pommes de terre chaudes, et idéal pour réaliser un cake ou une quiche de manière rapide et facile !