Wrap de Maquereau aux Graines de paradis
6
personnes
15 min
préparation
Aucune
cuisson
Tous les ingrédients
3 boîtes de 80 g d’Émietté de Maquereau aux Graines de Paradis la belle-iloise
6 tortillas de blé
100 g de cœur de palmier égoutté
250 g de carottes
200 g de tomates
1 cuillère à café de moutarde
100 g de fromage blanc
2 pincées de sel
Sélection Printemps
À vos cuisines, c'est parti !
Temps total :
15 min
Préparation :
15 min
Cuisson :
Aucune
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Étape 1Dans un saladier mélanger : le fromage blanc, la moutarde, le sel et l’émietté de maquereau la belle-iloise
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Étape 2Eplucher et râper les carottes
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Étape 3Couper les tomates en cubes
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Étape 4Couper les cœurs de palmier en rondelles
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Étape 5Mélanger le tout délicatement avec la sauce
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Étape 6Rouler les tortillas en forme de cône
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Étape 7Mettre une feuille de salade dans chaque tortilla et les garnir avec le mélange
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Étape 8Décorer le dessus avec un peu de ciboulette hachée
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