Sardines Tomate Pistou à déguster chaud

Voici une recette typiquement provençale, pleine d’équilibre et de rondeur !

De la tomate, des poivrons rouges, une pointe d’ail et de basilic, et l’huile d’olive mi-fruitée qui porte le bouquet des saveurs ensoleillées...

Pour les préparer, rien de plus facile : elles se réchauffent au four à micro-ondes et rencontreront avec plaisir vos pâtes préférées !

Composition et informations nutritionnelles

• Dénomination légale : Sardines cuisinées à déguster chaud à la tomate et au pistou
• Ingrédients : Sardines (55%), eau, huile d’olive vierge extra, concentré de tomate (5,7%), poivrons rouges, oignons, ail (1,4%), sel, vinaigre d’alcool, basilic (0,6%), poudre de tomate, fécule de pomme de terre, extrait de levure, épaississant : farine de guar, plante aromatique, épices, arôme naturel de basilic.
• Allergènes : sardines
• Poids net (g) : 115
• Valeurs nutritionnelles pour 100g
• Énergie 1006 kJ / 242 kcal
• Matières grasses 20 g
• (dont acides gras saturés) 3.6 g
• Glucides 2.5 g
• (Dont sucres) 1.2 g
• Protéines 14 g
• Sel 0.89 g

Astuces, conseils d’utilisation

Avant d'ouvrir, passer la boîte sous l'eau chaude puis videz le contenu de la boîte dans la poêle et réchauffez à feu très doux pour préserver toute la tendreté !

À la poêle : 2 minutes de chaque côté à feu très doux.

Au four : 7 minutes à four chaud (180°).

Au micro-ondes : environ 1 minute à 500W.